الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية
أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر ، وترجع آلام الرقبة للعوامل التالية :
1 -النوم بطريقه خاطئه إما على البطن أو النوم على وسادة لا تحتفظ على الوضع الطبيعي للرقبة أو النوم على مجموعه من الوسائد العالية.
2 – الإجهاد المستمر للرقبة نتيجه للجلوس بطريقه غير صحيحه لفترات طويله على المكتب أو الكمبيوتر أو قيادة السيارة.
3 – خشونة الفقرات العنقية و تحدث الخشونة كنتيجة طبيعية للتقدم في السن ما بعد الخمسين
4 – نتيجة إصابة في حادث رقبة اسفنجية رقبه بلاستيك Hard collar تستخدم لتخفيف الام الرقبة.

الاام الرقبه الناتجة عن تيبس العضلات أو الالتواء ، و التي تحدث بسبب

النوم في وضع غير صحيح، كأن تكون الرقبة مرتفعه جدا عن مستوي العمود الفقري أو منخفضة جدا عنه بسبب الوسادة ، أو النوم علي البطن.

الاصابات الرياضية في الرقبة ، كحركتها بشكل مفاجئ و بطريقة غير عادية ، أو السقوط علي الرقبة ويمكن أن تشعر بالألم في الكتف والذراع واليد.

الجلوس بطريقة خطأ سواء في مكان العمل أو المنزل أو أثناء التنقل. فالرأس الذي يميل للأمام لفترات طويلة من الزمن يحتاج إلي مجهود أكبر للحفاظ علي توازن الرأس من السقوط فتتأثر العضلات والأوتار وكذلك الأربطة بالأمر.

الحركات الخاطئة بطريقة متكررة تكون سببا في انهاك عضلات الرقبة والأوتار والأربطة كقلب الرأس بطريقة متكررة.

ثبات الرأس في وضع غير طبيعي لفترة طويلة ،حيث يسبب تيبس عضلات للرقبة أو الاتواء كإجراء محادثة أثناء حمل الهاتف بين الرأس والكتف ، أو النظر للسماء لفترة طويلة.

الحوادث، حيث يتم ارجاع الرأس للخلف فجأة ثم تعود إلي الامام بقوة أكبر، مما يتسبب تمزق الغضاريف والأربطة والأوتار.

مرض الغضروف العنقي وهو أحد الأمراض التي تسبب آلام الرقبة المزمنة التي تستمر لمدة تزيد عن 3 أشهر، حيث يحدث تمزق للطبقة الخارجية للغضروف ويخرج منها السائل الهلامي الذي يحمي الفقرات وغالبا ما يحدث بسبب الشيخوخة أو إصابة ما.

الاشتباه في وجود إصابة على مستوى الفقرات العنقية من العمود الفقري (حالات إصابات الحوادث المرورية، السقوط على الرأس و الاصابات الشديدة في العنق …).

إحساس المصاب بآلام في الرقبة أو العنق كيفما كانت الظروف.

حالات فقدان الوعي والشك في وجود إصابات.

هشاشة العظام: حيث ينهار الغضروف في مفصل العنق بشكل كبير، مسببا التهاب مفصل العنق يشكل ضغطا علي القناة الشوكية